Start · Wissens-Journal · Stress & Resilienz
6 Beiträge
Was Stress mit Leistung macht – und wie Resilienz entsteht.
Wearables zur Stressüberwachung, wie die Fitbit Inspire 2, nutzen die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um akuten und chronischen Stress zu erkennen.
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Erfahren Sie, wie digitaler Stress durch technologische Fortschritte und ständige Erreichbarkeit entsteht und welche Auswirkungen er auf die mentale …
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Stress ist ein alltägliches Phänomen, das unterschiedliche Formen annehmen kann. Während akuter Stress kurzfristig und oft als Reaktion auf eine …
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In einer Welt, die oft von Stress und Herausforderungen geprägt ist, kann eine positive psychologische Denkweise ein wirksames Werkzeug sein, um …
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Bei Burnouts handelt es sich schon lange nicht mehr um Einzelfälle. Wenn Ihr Unternehmen von diesem psychologischen Syndrom bis jetzt verschont …
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Manchmal gleicht unser Alltag einer umfangreichen ToDo-Liste. Bei der Arbeit geht es los: Aufgaben müssen erledigt und Meetings abgehalten werden. …
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